Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 18,86g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Baştacı Hindi Salam, Kiraz Domates, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Middag: Patlıcan Salatası, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahmutsencer 's vikthistorik
|