Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 41,88g | Kolh.: 222,09g.
Frukost: Красные Помидоры, Каравай Пита, 6 Соток Икра Кабачковая. Lunch: Масло Подсолнечное, Винегрет, Рис Отварной. Middag: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пастилушка Пастила без Сахара , Апельсин, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|