Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
126,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 46,14g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: Мягкая Салями, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Чай с Сахаром. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Ятрань Салями Варенная , Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|