Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 80,21g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Атяшево Сосиски Телячьи, Манник, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Kerakur Баклажаны Жареные, Пелядь, Макфа Макароны Отварные, Манник. Middag: Манник. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|