Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 81,11g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 3,5%, Запеканка из рикотты с печеньем, Яйцо Куриное, Ризык Тако по-Мексикански, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. Lunch: Пирог с Капустой, Гречка с грибами 🍄, Наггетсы из бедра, Первый Вкус Сметана 15%. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Семечки, Свинина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Annat: Кекс апельсиновый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lastresortpwnz 's vikthistorik
|