Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 64,63g | Kolh.: 42,65g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Santal Красный Грейпфрут, Елизавета Хлебцы Вафельные, Серышевский Творог Обезжиренный, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|