Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 79,78g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Слобода Йогурт с Клубникой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Цезарь Салат, Виктория Чечевица с Овощами, Судак Жареный. Middag: Роллы Темпура, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|