Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 80,84g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Банан, Евроопт Хлеб Отрубной, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Авокадо. Lunch: Евроопт Яблоко , Курага, Салат Овощной с Маслом, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Рисовая. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко, Варенье, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|