Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 134,83g | Kolh.: 251,87g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Ploughmans Bakery Harvest Rye, Coffee with Milk, Chelsea Soft Brown Sugar, Anchor Blue Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder, Harraways Rolled Oats. Lunch: Apples , Subway 6" Roast Chicken. Middag: Veal Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Peas & Corn, Boiled Potato. Snacks/Annat: Keri Premium Orange Juice, Apples , Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|