Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
101,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 68,79g | Kolh.: 168,14g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Lunch: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Great Value Canned Corn, Arctic Shores Imitation Crab Meat. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Frozen Chopped Spinach , Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza. Snacks/Annat: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Choceur Dark Chocolate Bar, Dewar's Scotch, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|