Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 60,03g | Kolh.: 224,44g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Lunch: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet, Libby's French Style Green Beans, Kraft Velveeta Shells & Cheese with Bacon. Snacks/Annat: Oreo Fudge Covered Oreo, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|