Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 73,84g | Kolh.: 44,11g.
Frukost: KFC Original Recipe Chicken. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe. Middag: Telur. Snacks/Annat: Nutriboost Rasa Strawberry, Kelapa, Nutrijell Rasa Leci. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|