Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
1125 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 39,04g | Kolh.: 180,99g.
Frukost: Low Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Keebler Club Crackers Original, Wyler's Mrs. Grass Noodle Soup Mix - Noodle Soup. Middag: Au Jus Gravy (Canned), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|