Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 70,28g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вологодское Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сырники ПП, Сметана. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Черный Шоколад. Middag: Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком, Помидоры, АО Тандер Яблоко. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|