Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 58,82g | Kolh.: 168,74g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Kroger Olive Oil Mayo, Cache Valley Havarti Cheese, Trader Joe's Honeycrisp Apple, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Bob Evans Mashed Potatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|