Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 110,31g | Kolh.: 171,34g.
Frukost: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Финик, Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Чудо Йогурт Персик-Манго, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Middag: Финик, Чудо Йогурт Персик-Манго, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaaabramova 's vikthistorik
|