Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 88,62g | Kolh.: 132,94g.
Frukost: Israeli Breakfast with Pita. Lunch: Lighter Waldorf Chicken Salad with Pears. Middag: Beef Lasagna. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|