Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 56,61g | Kolh.: 84,14g.
Middag: Terong Balado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunqurrotu280 's vikthistorik
|