Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 54,63g | Kolh.: 117,12g.
Frukost: МакКофе Кофе 3В1, Дымов Колбаса "Коньячная", Белый Хлеб. Lunch: Сосиска в Тесте, Банан. Middag: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|