Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 82,46g | Kolh.: 284,81g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хорс Пшеничный Хлеб, Кокосовое Масло, Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры. Middag: Maina Torta Gianduia, McDonald's Кока-Кола Середня, McDonald's Соус Кисло-Солодкий , McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Дабл Чизбургер. Snacks/Annat: Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|