Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 105,16g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Alpro Соевое Молоко Original, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Вкусвилл Сыр Творожный С Массовой Долей Жира 70%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Банан, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Мука Рисовая, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Middag: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ARO Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Печень Куриная . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|