Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 16,74g | Kolh.: 81,26g.
Frukost: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Славконд Тяну-Ка. Snacks/Annat: Славконд Тяну-Ка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|