Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 63,81g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: Магнит Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Лосось Спец Посола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Киви, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Лосось Спец Посола, Магнит Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоки Новый Урожай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
у меня в первый месяц похудения всегда лицо обносит, как перед месячными) А КД пропадают, когда жиров мало, на остальное мой организм не реагирует
28 apr 21 av medlem: Настя Родова
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|