Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 50,09g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Морская Капуста, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Middag: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Шоколадные Пирожные, Магнит Слива, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koketka.8383 's vikthistorik
|