|
Об б 101, об ж (по пупку) 80, об т 73,5, об г( под грудью) 76
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 49,85g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Знатны Пачастунак Сухари Ладушки с Сахаром, Огурец (с Кожурой), То Самое Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый Пастрома Гурман Охлажденный, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива. Lunch: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Спред Сливочный Растительно-Жировой 72.5%, Пан Крупка Крупа Гречневая, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Щи. Middag: Знатны Пачастунак Сухари Ладушки с Сахаром. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|