Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 34,45g | Kolh.: 25,35g.
Frukost: Американо. Middag: Щедрые Хлебец Ржаной, Freshsecret Салат Цезарь, Freshsecret Салат Цезарь, Яичница. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Кинза, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glushkova.liana 's vikthistorik
|