Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 57,35g | Kolh.: 131,59g.
Frukost: Granola Fait Maison, Carrefour Lait Demi Écrémé , YA Amande Nature . Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Pain Complet, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Poireau Cuit, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Middag: Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Lait Demi Écrémé , Brocoli, Oeuf. Snacks/Annat: YA Amande Nature , Danone Skyr Nature, Granola Fait Maison. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|