|
треня
туда сюда вес
пила бсаа
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 100,90g | Prot: 96,91g | Kolh.: 243,48g.
Frukost: Взбитые Сливки, Груша, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе Эспрессо, Сахар, 01 🌟Овсяноблин протеин. Lunch: Wog Хот-Дог XXL, СУП фасолевый, Зеленый Лук, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Запеканка творожник, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Middag: Конти Артемон, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|