Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 54,22g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Фруктовый Салат, Чай с Сахаром, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Middag: Салат с Курицей и Ананасами, Салат Крабовый, Клубника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|