Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2011
|
55,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2011:
|
1514 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 28,07g | Kolh.: 265,28g.
Frukost: Cinnamon Swirl Bread, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Middag: Light Fat Free Sour Cream & Onion. Snacks/Annat: Blueberry Pie Fillings (Canned), Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy. mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Shopping - 8 timmar och 30 minuter, Stående - 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|