Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
150 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 66,61g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Киви, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Филе, Макароны Отварные. Middag: Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|