Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 124,21g | Prot: 112,25g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Lindt Тёмный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Свинина по-Монастырски, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль, Филе куриное с грибами и сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pirkka Кофе Молотый, Велком Ветчина из Окорока, Heinz Горчица Французская, Лента Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|