Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 64,82g | Kolh.: 101,25g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Суп с Фрикадельками. Middag: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Сыр, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|