Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 87,43g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Скумбрия запечённая (целая), Картофель запечённый в духовке. Middag: Селянське Молоко 3,2%, Телятина с овощами, Своя Лінія Батончик-Мюслі. Snacks/Annat: Trapa Intenso, Кешью. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|