Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 36,90g | Kolh.: 122,75g.
Frukost: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Кофе, Almette Творожный Сыр с Травами, Алан Колбаса Дрогобычская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Комо Сыр Российский , Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Roshen Конфета Монблан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|