Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 109,67g | Prot: 77,37g | Kolh.: 42,25g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Мясной Хлеб с Яйцом, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Lunch: Мясной Хлеб с Яйцом . Middag: Heinz Брусничный Соус, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|