Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 35,68g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Яготинське Какао на Молоке, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капучино, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalinka_3 's vikthistorik
|