Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 65,96g | Kolh.: 91,34g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Сгущенное Молоко, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Картошка Тушеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог 5%, Картошка Тушеная, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|