Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 93,32g | Prot: 81,66g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Грейпфрут, Омлет с Сыром, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Сало, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|