Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 28,74g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Hame Паштет из Гусиной Печени, Рот Фронт Галеты Армейские, Варенье, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Бородинский Хлеб, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Галеты Армейские, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Hame Паштет из Гусиной Печени, Рот Фронт Галеты Армейские. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|