Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 23,86g | Prot: 62,94g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Heineken Bière, Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts. Middag: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Le Gaulois Filets de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Snacks/Annat: Melon, Poulain Noir Extra. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaboryelodie 's vikthistorik
|