Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
41,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 67,88g | Kolh.: 44,94g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 양배추, 익힌 시금치 (생야채), 찐단호박, 팽이버섯, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Middag: 팽이버섯, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|