Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2014
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2014:
|
553 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 41,25g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Ginger, Kiwi Fruit, Wegmans Baby Spinach, Glory foods Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, new world farms Frozen Mango, papaya, pineapple. Lunch: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series - Cinnamon Roll. Snacks/Annat: new world farms Frozen Mango, papaya, pineapple, Glory foods Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Wegmans Baby Spinach, Ginger. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|