Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 92,24g | Kolh.: 93,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, SPAR Хлопья Гречневые. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Йола Фарш Котлетный, Лук, Морковь, Куриное Филе, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Вятушка Творог 3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|