Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 120,07g | Kolh.: 31,49g.
Frukost: Arla Prästost 17%, Pågen Rasker Fullkorn, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker , Kokt Ägg. Lunch: Fläskfilé, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|