Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 110,28g | Prot: 64,32g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Радость Вкуса Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Покровский Хлеб Сушки Малютка Классическая, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский, SPAR Салат Пикантный , Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Мёд, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|