Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2014
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2014:
|
653 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 28,53g | Kolh.: 65,54g.
Frukost: Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Lunch: Roly Poly Corn & Green Chile Bisque (6 oz), Roly Poly Chicken Cordon Bleu (Small). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|