Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 130,18g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Profile Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swiig Java Jolt. Lunch: Lindt 85% Dark Chocolate, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Dry Grated Parmesan Cheese, Smithfield Smoked Pork Chops, 365 Asparagus Spears. Snacks/Annat: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|