Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 41,77g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Gourmet Esencia de Vainilla, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Canela, Quaker Avena Integral Instantánea. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Charquicán. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|