Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 127,28g | Kolh.: 239,56g.
Frukost: G Hughes Sugar Free Ketchup, G Hughes Sugar Free Ketchup, Mayonnaise , Pickled Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Potato, Egg, Deli Sliced Ham. Lunch: White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cooked Garlic. Middag: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Wayback Burgers Fries (Regular). Snacks/Annat: Apples, Bananas, Dried Apple, Deglet Noor Dates. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|